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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年腹肌訓練流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【NIKE】GOLF 高爾夫傘-晴雨傘 商務傘 雨傘 抗風 遮陽傘(黑紅)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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商品訊息簡述: 父親節的由來
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距2018年縣市首長選舉還有兩年多的時間，然而各方人馬都已經摩拳擦掌，日前擁有國民黨籍的台大政治系暨國家發展研究所教授葛永光宣布，將參與下屆台北市長選舉挑戰現任市長柯文哲，並依黨內預選制度，預計在年底登記，最晚在年底正式宣布參選。對此，國民黨副主席郝龍斌19日表示，「葛教授和我是多年的老朋友，他有這個想法前，就曾經跟我討論過。」
郝龍斌說，對於所有有意願想為台北市服務的優秀人才，他當然都非常鼓勵；他也覺得提前準備、提前了解市政、也提前讓市民了解候選人，是個很好的作法。
郝龍斌表示，首都市長是個非常重要的職務，不該只靠選前幾個月，透過媒體快速曝光的方式來競選，應該要一步一腳印的了解市政、了解市民的需要，未來也才能提出成熟的政見。
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