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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了

【俄羅斯MADWAVE】8字手腕行程教練(STROKE TRAINER)

讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)

慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!



伴手禮與社會



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伴手禮是台語嗎

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健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!





伴手禮


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(軍聞社記者郭家良臺北卅日電)國防部今天表示,一0二學年度軍校正期班錄取新生於六月廿四日報到入校,並實施一週的預備教育課程,對於預備教育期間不適應而離校者,其缺額將由備取生遞補,學生素質不受影響。國防部指出,該部基於國家教育資源共享理念,自民國九十八年起全面開放招收自費生;一百年時,因應立法院、監察院關切三軍官校自費生畢業後發展,故於一0一年起暫緩招收三軍官校自費生,並觀察畢業生後續就業表現,再檢討招收事宜。國防部進一步表示,由於今年三軍官校畢業自費生素質優異,且全數轉服志願役軍官,培育成效良好,該部將自一0三學年度擴大復招三軍官校自費生,為國軍及社會培育更多人才,以符合社會期待。國防部強調,依據軍事教育條例及相關教育法律規範,三軍官校均設有專業系所,自費生在校期間皆能學有專長,並不影響爾後就業。

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